jak sie

A slyszales o czyms takim jak regeneracja? Diete masz, ze sie za odzywki bierzesz juz w takim wieku?

wszystko przyjdzie w swoim czasie poki mlody i rosniesz niema co szalec a potem sam zadecydujesz lepiej jak juz to troche masy dobuduj i wytrzymalosciowo sie nastawiaj ale nie co 2 dni przetrenowanie gwarantowane Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "

Oczywiście ze jest sens. A czemu by nie. Jak trenować to to co się lubi. Ja też od Taja zaczynam.

na na noc bzykam sie z kobieta, a jak jej nie ma to spie albo szukam miesa na dyskotece

prawie to samo , najpierw jedno potem drugie albo pomieszane , tak jak w stackach miesza sie rozne formy ;] , pozdr

powiem ci ze podoba mi sie krav maga a jakies namiary na te dwa kluby jak bys mi dal to by bylo gicior. dzieki z gory elo

Jutro postaram się wżucić wszystki sprzęt który chce kupić a wy pomożecie mi jak jakis przedmiot niezbedny do domowej siłki omine to mi go przypomnicie

Jak możesz to pokaż mi ją, za 200zł ławka ze stojakami keltona? pierwsze słyszę chyba, że się mylę to przepraszam.

najlepiej żebym był dobrze pobudzony przez minimum 5 godz bo zawody są długie walki są po półtorej minuty 2 rundy ale jak wygrywasz przechodzisz dalej do następnej walki może sie tez zdazyc ze odrazu po walce walczysz z następnym przeciwnikiem bez odpoczynku zadnego Zmieniony przez - SPEEDXX w dniu 2010-03-29 14:55:57

[...] ktoś w sprawach treningu na siłowni na wytrzymałości pod okiem sztuk walki chciałbym coś takiego zrobić. 1 poniedziałek taekwon do 2 wtorek interwałowe piekło tu pisze jak to wygląda http://www.sfd.pl/Interwa%C5%82owe_piek%C5%82o__kondycja%2Fwytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87__tylko_dla_hardcore_owc%C3%B3w.-t422188.html 3 środa taekwon do 4 [...]

Może i nie wpływa ale gazowanych bym unikał jak ognia, nie tylko na redukcji:) Co do diet Konia to właśnie chodzi o to żeby urozmaicać dietę, zauważ że tam sie też przewija dużo sosów i takich różnych.

W publikacjach są opisane efekty jakie może wywołać metanol. Wiemy nie od dziś, że w dawce ok 25ml może zabić, a przynajmniej oślepic. Jednakże te dawki metanolu są nieporównywalnie większe do dawek ze spożycia aspartamu. Z natury nie przepadam za słodzonymi, gazowanymi napojami, dlatego nigdy się nie zagłębiałem w temat. Piję czasem, jak [...]

Jak wyżej 100% PP :) sam zabieram się zrobić na tym cyklon

ok, dziękuję za poprawkę, gdzieś tak wyczytałam, jak widać nie do końca dobrze, ale w sumie wszędzie na różnych publikacjach zdarzają się pomyłki.

Chudnięcie=strata kilogramów= redukcja= rzeźbienie mięśni, czyli jak chudniesz to się redukujesz aby to uczynić to pod tkanką musisz mieć mięśnie. Trening FBW w sam raz na początek.

Co powiesz lekarzowi? "Panie, walę konia w 4 minuty, co z tym zrobić?". Gdzie tu problem seksualny? Jak zaczniesz uprawiać seks z kobietą, a problem nadal będzie się powtarzał, wtedy pomyślisz o konsultacji ze specjalistą.

W stosownym czasie spróbujesz z kobietą i zobaczysz jak sprawy się mają.

Biust to tkanka tłuszczowa jeżeli stracisz wagę z innych parit z biustu też prawdopodobnie zniknie. Nie istnieje takie coś jak spalanie miejscowe ( z brzuszka spale na pośladkach niech zostanie:) )To ile masz odłożonego na brzuchu a ile na biuście jest uwarunkowane genetycznie jeżeli i tak masz duży biust to nie zmniejszy ci się do rozmiaru A.

W moim przypadku chyba jest wczesniej jadłem nawet wtedy jak nie byłem głodny i zapuściłem się troszkę i pasuje to zrzućić.

Rozumiesz to że jak będziesz się głodzić to nie będziesz zrzucać zbędnego tłuszczu tylko mięśnie? Czy naprawdę to do Ciebie nie dociera i dalej będziesz uważał że aby zrzucić tłuszcz trzeba głodować? Jeśli tak to po co w ogóle zakładałeś ten temat skoro i tak nikogo nie słuchasz i dalej trzymasz przy swoim?